Đeo mũ bảo hộ sao cho đúng: Hướng dẫn chi tiết theo từng loại công việc

1. Vì sao đeo đúng mũ bảo hộ lại quan trọng đến vậy?

Theo thống kê từ OSHA (Mỹ), phần lớn tai nạn lao động gây chấn thương vùng đầu đều đến từ vật rơi từ trên cao hoặc va chạm trong không gian hẹp. Dù đã trang bị mũ bảo hộ, nhiều ca chấn thương vẫn xảy ra do:

• Đội ngược mũ, quai không cố định

• Mũ quá rộng hoặc lỏng, trượt khỏi đầu khi di chuyển

• Đai trong mũ không điều chỉnh phù hợp với kích thước vòng đầu

• Mũ đã cũ, vỏ bị nứt nhưng vẫn sử dụng

Việc đội đúng và đủ sẽ giúp phân tán lực va chạm, bảo vệ xương sọ, đồng thời giữ cố định mũ khi bạn cúi người, ngửa đầu hoặc làm việc trên cao.

2. Các loại mũ bảo hộ phổ biến và cách phân biệt

Mũ bảo hộ hiện nay được phân loại theo khả năng chịu lực va đập và đặc tính chống điện. Dưới đây là những loại mũ phổ biến bạn nên biết:

• Mũ loại A (theo tiêu chuẩn EN 397): Đây là loại mũ phổ biến nhất, có tác dụng bảo vệ đầu khỏi vật rơi từ trên cao và chấn động cơ học. Thường được dùng trong xây dựng, nhà máy, khu công nghiệp.

• Mũ loại B (theo EN 50365): Được thiết kế để chống điện áp lên đến 1.000V. Phù hợp với kỹ thuật viên điện, nhân viên lắp đặt điện dân dụng, nhà máy điện mặt trời…

• Mũ loại E (theo ANSI Z89.1): Có khả năng cách điện cao hơn, chịu được điện áp lên đến 20.000V. Thường được sử dụng trong ngành điện cao thế hoặc môi trường có nguy cơ tiếp xúc điện cao.

• Mũ có khe gắn phụ kiện: Dòng mũ có thiết kế đặc biệt với các khe bên hông hoặc phía trước để gắn tai nghe chống ồn, mặt nạ hàn, đèn chiếu sáng. Thích hợp với công nhân cơ khí, hầm mỏ, công việc trong điều kiện ánh sáng yếu hoặc nhiều tiếng ồn.

Lưu ý quan trọng: Một số loại mũ nhựa giá rẻ trên thị trường không đạt tiêu chuẩn cách điện, người lao động tuyệt đối không nên sử dụng thay thế cho mũ chuyên dụng đã được kiểm định chất lượng.

3. Hướng dẫn đội mũ bảo hộ đúng cách (4 bước)

Bước 1: Kiểm tra đai trong mũ

• Điều chỉnh dây đai vòng quanh đầu sao cho ôm vừa vặn, không lỏng lẻo.

• Nếu có núm vặn phía sau, xoay nhẹ đến khi mũ cố định mà vẫn thoải mái.

Bước 2: Gắn quai cằm nếu cần thiết

• Đặc biệt quan trọng nếu bạn làm việc trên cao, cúi/ngửa thường xuyên.

• Dây quai cần có khóa chắc chắn, không tự tuột khi hoạt động mạnh.

Bước 3: Xác định đúng chiều mũ

• Lỗ thông gió phía sau, logo hoặc phần nhô thường là mặt trước.

• Đeo ngược có thể khiến đai trong không ôm trọn đầu, mũ dễ văng khi va đập.

Bước 4: Kiểm tra lần cuối

• Lắc đầu nhẹ – nếu mũ không xê dịch là đạt.

• Không được đội mũ lệch, đội trên mũ lưỡi trai, khăn trùm đầu dày.

4. Khi nào cần thay mũ bảo hộ mới?

Dù ít sử dụng, mũ bảo hộ cũng có tuổi thọ nhất định. Các chuyên gia khuyến cáo nên:

• Thay sau 2–3 năm sử dụng liên tục (hoặc theo hướng dẫn nhà sản xuất)

• Thay ngay nếu mũ có dấu hiệu:

  • Vỏ bị nứt, vỡ, bạc màu

  • Lớp đệm trong chai cứng, lỏng

  • Quai cằm giãn, mất độ đàn hồi

  • Mũ từng chịu va đập mạnh (dù không thấy hư hại)

5. Gợi ý các mẫu mũ bảo hộ đạt chuẩn nhà 3TK

Mũ bảo hộ HC31 – Blue Eagle (Đài Loan)

Mẫu mũ có thiết kế đơn giản, gọn nhẹ, làm từ chất liệu HDPE bền chắc.
Đặc điểm nổi bật:

• Chống va đập mạnh và cách điện lên tới 440V AC.

• Quai gài dễ điều chỉnh, tạo cảm giác chắc chắn khi đội.

• Đạt tiêu chuẩn CE và ANSI Z89.
  Phù hợp: công nhân xây dựng, kỹ thuật viên, nhà xưởng cơ khí.

Mũ bảo hộ HR35 – Blue Eagle (Đài Loan)

Thiết kế cao cấp hơn với phần nút vặn điều chỉnh kích thước dễ dàng – phù hợp với người phải tháo/mang mũ nhiều lần trong ngày.

• Chất liệu HDPE chống va đập, chịu điện áp 440V AC.

• Màu cam nổi bật, dễ nhận diện trong môi trường đông người.

• Tiêu chuẩn CE và ANSI Z89.
  Phù hợp: công trình ngoài trời, điện lực, giám sát an toàn.

Mũ bảo hộ BP65 – Blue Eagle (Đài Loan)

Dành riêng cho môi trường nhà xưởng có nhiệt độ cao hoặc thông gió kém.

• Làm bằng nhựa PE siêu nhẹ, sườn mũ có nhiều lỗ thông gió giúp giảm nhiệt.

• Thiết kế gọn, ôm sát đầu.

• Đạt tiêu chuẩn CE và ANSI Z89.
  Phù hợp: nhân viên nhà máy, ngành thực phẩm, kho vận.

Mũ lưỡi trai thoáng khí AIR COLTAL – Delta Plus (Pháp)

Mẫu mũ phong cách lưỡi trai có lớp lót bảo vệ bên trong – thích hợp cho những công việc nhẹ, yêu cầu di chuyển linh hoạt nhưng vẫn cần chống va đập nhẹ.

• Lót nhựa Polyethylene siêu nhẹ, tích hợp 18 lỗ thông hơi.

• Lưỡi trai dài 5cm che nắng, chống lóa.

• Đạt chuẩn EN812:2012 (chuẩn châu Âu cho mũ chống va đập nhẹ).
  Phù hợp: nhân viên kho, logistic, vận chuyển hàng hóa, kiểm hàng.